Bonjour et bienvenue dans mon espace de sophrologie à La Réunion 🌺
Ici chaque souffle vous rapproche de votre équilibre intérieur.
Je suis Nolwenn Le Coq, sophrologue diplômée, et j’accompagne les enfants, adolescents et adultes à travers des séances de sophrologie à La Réunion ou en ligne.
Mon approche est centrée sur l’écoute, la douceur et la bienveillance, pour vous aider à :
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Gérer le stress, l’anxiété, les émotions envahissantes
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Retrouver un sommeil de qualité
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Se préparer mentalement à un examen, un accouchement, une épreuve
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Gérer vos addictions ou problématiques liées à une maladie physique ou mentale
✨ Que vous soyez à Saint-Denis, ailleurs à La Réunion ou en métropole, je propose des séances individuelles en visio ou en présentiel.
📅 Découvrez les séances de sophrologie, mes articles de blog bien-être, ou prenez directement rendez-vous.
👉 Vous avez une question ? Contactez-moi ici ou via les réseaux sociaux.
À bientôt 🌸
Nolwenn Le Coq – Sophrologue à La Réunion
Ce que je vous propose
Je vous propose de vous accompagner via des séances de sophrologie qui peuvent se dérouler sous différents formats :
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à domicile ou en visio,
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en individuel ou en groupe (adultes et enfants/adolescents).
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J’interviens également dans le monde professionnel pour les entreprises, les associations, les écoles, les centres de relaxation, les centres de détentions...
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Je peux aussi accompagner les sportifs dans le cadre de leur préparation mentale à l’approche d’un évènement sportif.
Mes domaines d'intervention
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Gestion du stress et des émotions
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Amélioration du sommeil
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Préparation mentale (examens, permis, concours, accouchement)
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Confiance en soi et estime de soi
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Accompagnement de la maladie (cancer, ostéoporose…)
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Gestion de la douleur et du traitement
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Phobies et addictions
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Acouphènes (spécialisation en cours)
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Accompagnement des adolescents (spécialisation en cours)
Vous retrouvez sur mon site :
En premier lieu je vais vous parler de moi, de mon parcours, de ce qui m'a mené à choisir la sophrologie afin que vous ayez un premier aperçu de qui je suis.
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Ensuite je vais vous présenter la sophrologie, ses domaines d'interventions, le public concerné par cette discipline et vous aurez plus de détails sur le déroulé d'une séance.
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Et pour finir vous aurez accès aux tarifs, aux témoignages de clients, à mon formulaire de contact ainsi qu'à un blog où je publie des articles sur la sophrologie mais aussi sur d'autres méthodes de développement personnel, sur la santé mentale...
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Je vous souhaite une bonne navigation et n'hésitez pas à me contacter au 06 93 91 43 73 si vous avez des questions je me ferai un plaisir de vous répondre et de vous aiguiller vers la méthode la plus adaptée à vos besoins.
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Horaires
Lundi 9h - 19h
Mard 9h - 19h
Mercredi 9h - 19h
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h - 13h
Dimanche Fermé
A savoir
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J'accompagne enfants, adolescents, adultes ou seniors à domicile mais aussi à distance.
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Appel découverte de 30 min possible
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Première consultation GRATUITE pour se rencontrer
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Tarifs adaptés pour les demandeurs d'emploi, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
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Tarif par forfait possible