Bonjour et bienvenue dans mon espace de sophrologie à La Réunion 🌺
Ici chaque souffle vous rapproche de votre équilibre intérieur.
Je suis Nolwenn Le Coq, sophrologue diplômée, et j’accompagne les enfants, adolescents et adultes à travers des séances de sophrologie à La Réunion ou en ligne.
Mon approche est centrée sur l’écoute, la douceur et la bienveillance, pour vous aider à :
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Gérer le stress, l’anxiété, les émotions envahissantes
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Retrouver un sommeil de qualité
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Se préparer mentalement à un examen, un accouchement, une épreuve
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Gérer vos addictions ou problématiques liées à une maladie physique ou mentale
✨ Que vous soyez à Saint-Denis, ailleurs à La Réunion ou en métropole, je propose des séances individuelles en visio ou en présentiel.
📅 Découvrez les séances de sophrologie, mes articles de blog bien-être, ou prenez directement rendez-vous.
👉 Vous avez une question ? Contactez-moi ici ou via les réseaux sociaux.
À bientôt 🌸
Nolwenn Le Coq – Sophrologue à La Réunion
Ce que je vous propose
Je vous propose de vous accompagner via des séances de sophrologie qui peuvent se dérouler sous différents formats :
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à domicile ou en visio,
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en individuel ou en groupe (adultes et enfants/adolescents).
J’interviens également dans le monde professionnel pour les entreprises, les associations, les écoles, les centres de relaxation, les centres de détentions...
Je peux aussi accompagner les sportifs dans le cadre de leur préparation mentale à l’approche d’un évènement sportif.
Mes domaines d'intervention
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Gestion du stress et des émotions
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Amélioration du sommeil
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Préparation mentale (examens, permis, concours, accouchement)
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Confiance en soi et estime de soi
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Accompagnement de la maladie (cancer, ostéoporose…)
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Gestion de la douleur et du traitement
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Phobies et addictions
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Acouphènes (spécialisation en cours)
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Accompagnement des adolescents (spécialisation en cours)
Vous retrouvez sur mon site :
En premier lieu je vais vous parler de moi, de mon parcours, de ce qui m'a mené à choisir la sophrologie afin que vous ayez un premier aperçu de qui je suis.
Ensuite je vais vous présenter la sophrologie, ses domaines d'interventions, le public concerné par cette discipline et vous aurez plus de détails sur le déroulé d'une séance.
Et pour finir vous aurez accès aux tarifs, aux témoignages de clients, à mon formulaire de contact ainsi qu'à un blog où je publie des articles sur la sophrologie mais aussi sur d'autres méthodes de développement personnel, sur la santé mentale...
Je vous souhaite une bonne navigation et n'hésitez pas à me contacter au 06 93 91 43 73 si vous avez des questions je me ferai un plaisir de vous répondre et de vous aiguiller vers la méthode la plus adaptée à vos besoins.
Horaires
Lundi 9h - 19h
Mard 9h - 19h
Mercredi 9h - 19h
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h - 13h
Dimanche Fermé
A savoir
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J'accompagne enfants, adolescents, adultes ou seniors à domicile mais aussi à distance.
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Appel découverte de 30 min possible
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Première consultation GRATUITE pour se rencontrer
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Tarifs adaptés pour les demandeurs d'emploi, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
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Tarif par forfait possible